Введение Современный человек живет в мире, которому свойственны быстрый темп жизни, множество потоков информации, интенсивность труда. Одно из самых важных решений, которые человек принимает в своей жизни – это выбор профессии и карьерного пути, который определит качества всей дальнейшей жизни. К сожалению, очень часто подобный выбор совершается без должного обдумывания. Психическое напряжение, возникающее из-за повышенной нагрузки и ответственности, дефицита времени, конфликтности коллектива и множества других причин способствует появлению такого состояния как стресс.

Актуальность исследования обуславливается негативным влиянием стресса на здоровье, малоизученностью связей стресса и свойств характера и темперамента, а также необходимостью более глубокого изучения стресса для поиска эффективных методик для борьбы с ним.

Цель исследования Целью данной работы является изучение связи стресса со свойствами темперамента и характера.

Материал и методы исследования

Гипотезы исследования:

1. Работники с высокими показателями по шкалам избегание опасности и поиск новизны испытывают больший уровень стресса.

2. Испытуемые старше 30 лет менее подвержены стрессу.

Методики:

1. Опросник Р. Клонингера для определения свойств темперамента и характера.

2. Цветовой тест М. Люшера.

3. Опросник Г, Айзенка.

4. Опросник структуры темперамента В.М. Русалова

5. Оценочная шкала стрессовых событий Т.Холмса-Р.Раге.

В исследовании принимали участие 76 человек в возрасте от 20 до 45 лет. Испытуемые были поделены на группы по возрасту (до 29 и от 30 лет) и по показателям экстраверсии.

Результаты исследования и их обсуждение

Анализ рангов позволяет сделать ряд выводов. По таким показателям теста, Т.Холмса и Р.Раге -подверженность стрессу, Г.Айзенка- нейротизм средний ранг является выше в группе по возрасту до 30 лет.

В свою очередь по таким показателям, самонаправленность, сотрудничество, кооперация средний ранг выше в группе по возрасту старше 30 лет.

Таблица 1 – Значимость показателей

Уровень значимости по Манн-Уитни по таким шкалам, как стрессоустойчивость, нейротизм, самонаправленность и сотрудничества и кооперации менее 0,05. Таким образом, различия в группах по этим показателям являются значимыми.

Таким образом, нами подтверждена гипотеза, что работники старше 30 лет менее подвержены стрессу.

Далее рассмотрим группы опрошенных по экстраверсии. В первую группу вошли опрошенные с более низкими показателями по шкале экстраверсии, во вторую группу вошли опрошенные- с более высокими показателями.

Анализ рангов позволяет сделать ряд выводов. По таким показателям тестов В.М. Русалова, как социальная эргичность, пластичность, социальная пластичность, темп, социальный темп, Р.Клонигера- поиск новизны, М.Люшера- автономная активность средний ранг является выше в группе опрошенных, с более высокими показателями по шкале экстраверсии.

В свою очередь по таким показателям, как эмоциональность, социальная эмоциональность, нейротизм средний ранг является выше у опрошенных, в группе с более низкими показателями экстраверсии.

Таблица 2 – Значимость показателей

Уровень значимости по Манн-Уитни по таким шкалам, как социальная эргичность, пластичность, социальная пластичность, темп, социальный темп, эмоциональность, социальная эмоциональность, нейротизм, поиск новизны и автономная активность менее 0,05. Таким образом, различия в группах по этим показателям являются значимыми.

Анализ показателей свидетельствуют о том, что, чем выше показатель экстраверсии, тем ниже уровень нейротизма, то есть опрошенные, более экстравертированные работники склонны эффективнее справляться с беспокойством и тревожностью, что напрямую влияет на подверженность стрессу.

Таким образом, нами подтверждается и следующая гипотеза, что Работники с повышенным уровнем экстраверсии менее подвержены стрессу.

Таким образом, можно сделать вывод, что представленный анализ может свидетельствовать о том, что с возрастом люди становятся более осознанными и готовыми к сотрудничеству, стремятся к новым знаниям и опыту.

Кроме того, старшие участники общества, обладая богатым жизненным опытом, склонны меньше поддаваться тревоге в условиях риска, что позволяет им принимать более взвешенные решения. Они стремятся не только достигать личных целей, но и участвовать в групповом развитии. Таким образом, испытуемые старше 30 лет также в силу мудрости и опыта способны эффективнее справляться со стрессом.

Сравнительный анализ характеристик групп, разделенных по критерию экстраверсии демонстрирует их заметные различия. Работники с более высокими показателями по шкале экстраверсии, превосходят работников в группе с более низкими показателями по таким параметрам, как эргичность и социальная эргичность, что позволяет им адаптироваться к динамичной социальной среде и эффективно взаимодействовать с окружающими. Высокая пластичность и темп этих личностей способствуют их успехам в активном сотрудничестве и кооперации.

Тем не менее, работники с более низкими показателями по шкале экстраверсии имеют свои сильные стороны в области эмоциональной глубины; их высокие показатели эмоциональности и нейротизма свидетельствуют о более тонком восприятии социальных взаимодействий, но также говорят и о большей подверженности стрессу.

В то время как группы по возрасту демонстрируют значительные различия в уровнях стресса, группы, разделенные по показателям экстраверсии не показывают аналогичных изменений, что может свидетельствовать о том, что экстравертность влияет на подверженность стрессу меньше, чем возраст.

В рамках исследования был проведён анализ корреляции, который позволяет сделать ряд выводов и подтвердить следующую гипотезу:

- Работники с высокими показателями по шкалам избегание опасности и поиск новизны испытывают больший уровень стресса.

2. Анализ показал, что чем выше показатель эргичности, тем больше ложных ответов и ниже уровень избегания опасности т.е. можно сделать вывод, что, чем выше активность и стремление к умственному и физическому труду, тем меньше работник обеспокоен, более беззаботен и смел.

3. Чем выше показатель социальной эргичности, тем ниже показатели нейротизма, избегания опасности, выше зависимость от вознаграждения, самонаправленность и сотрудничество, кооперация т.е. можно сделать вывод, что чем более работник общителен, испытывает потребность в соц. контактах, тем меньше беспокойства он испытывает, более склонны посвящать себя другим людям, готовы сотрудничать, воспринимают себя как часть общества, более продуктивно выстраивают цели и их достигают.

Таблица 3 – Значимость показателей

4. Чем выше показатель пластичности, тем выше показатель экстраверсии, выражена склонность к поиску новизны, самонаправленность, ниже показатель нейротизма и избегания опасности т.е. можно сделать вывод, что работники склонные к избеганию разнообразных форм поведения, с трудом переключаются с одного предмета на другой, более интровертированы, нервны и неустойчивы, могут ощущать свою беспомощность, что повышает их уровень стресса.

Таблица 4 – Значимость показателей

5. Более эмоциональные работники являются более интровертированными, обладают низкой стрессоустойчивостью и тревожностью.

6. Более социально эмоциональные работники являются более интровертированными, больше ощущают свою беспомощность по сравнению с работниками с более высокими показателями по шкале.

7. Чем ниже уровень экстраверсии, тем работник больше склонен к боязливости и избеганию разнообразных форм поведения, испытывает трудности в подборе форм социального взаимодействия, проявляется высокая чувствительность, неуверенность, проявляется меньший уровень энтузиазма, тревожность, проявляется низкий уровень стрессоустойчивости, характеризуется более низким уровнем конформности, может ощущать себя более беспомощными.

8. Чем выше уровень эмоциональной неустойчивости, тем больше проявляется замкнутость, боязливость и избегание разнообразных форм поведения, ниже уровень стрессоустойчивости, могут быть более прилежными и способными выполнять задачи ради стратегического результата и отдаленного вознаграждения, при этом ощущают беспомощность.

9. Проведённый анализ позволяет сделать вывод, что существует связь подверженности стрессу с такими факторами, как социальная пластичность (коэффициент корреляции 0,243, зависимость прямая), нейротизм (коэффициент корреляции 0,417, зависимость прямая), поиск новизны (коэффициент корреляции 0,339, зависимость прямая), самонаправленность (коэффициент корреляции -0,365, зависимость обратная). Данные корреляции являются значимыми.

Можно сделать вывод, что, чем больше в жизни работников за последний год было стресогенных событий, тем более широким набором коммуникативных программ он обладает, они менее эмоционально стабильны, стремятся к поиску нового, более импульсивны, склонны продолжать деятельность несмотря на фрустрацию, возможно, из-за повышенной тревожности.

Таблица 5 – Значимость показателей

Выводы или заключение

Нами частично подтверждается гипотеза о том, что работники с высокими показателями по шкалам избегание опасности и поиск новизны испытывают больший уровень стресса. Нами подтверждается, что избегание опасности в меньшей степени влияет на подверженность стрессу, нежели поиск новизны.

На основании исследования можно сделать вывод о том, что испытуемые старше 30 лет менее подвержены стрессу.

Важность повышения самонаправленности нельзя переоценить. Самонаправленность позволяет работникам эффективнее создавать и достигать цели, управлять своим временем и ресурсами, брать на себя ответственность за свои действия , что в итоге ведет к меньшей подверженности стрессу и улучшению общей продуктивности.

Исследования показывают, что изменение уровня социальной пластичности ведет к увеличению подверженности стрессу. Это подчеркивает важность способности адаптироваться к социальным условиям, так как высокая пластичность может помочь в преодолении напряженных ситуаций.

В противоположность этому, нейротизм оказывает еще более значительное влияние: при его увеличении уровень стресса возрастает. Таким образом, люди с более высоким уровнем нейротизма становятся особенно уязвимыми в условиях стресса. В то же время стремление к новизне также связано с повышением стресса при увеличении этого показателя.